中医按摩可有效缓解白内障

中医按摩可有效缓解白内障

提倡白内障早期时行眼部按摩,有助于缓解视力下降,利于白内障的治疗。四、用拇指、食指捏揪两眉之间印堂穴。眼部按摩对眼睛的健康是有很大帮助的,因此,我建议白内障患者们您们定期的给眼睛来个按摩,还能预防近视呢。

自我按摩可辅助白内障治疗

自我按摩可辅助白内障治疗

老年性白内障是由于老年人眼晶体退化,细胞代谢障碍,使晶体透明度下降,诩牝翻栝混浊,逐渐出现视力模糊慢性常见眼病。随着年龄增长,发病率逐渐增高,给患者工作及生活带来极大不便。 先以食指和中指点按攒竹和丝竹空二,左手按左边;右手按右边,各点按108次。 以食指点按睛明,左手按左边;右手按右边,各点按108次。各点按108次。 以拇指和食指耳垂正中,左手左边;右手右边,各108次。 以食指点按光明,左手按左边;右手按右边,各点按108次。 攒竹溴腻男替位于内端入约一分处,丝竹空穴位于稍处,睛明位于内眼角斜上一分处,耳垂位于耳垂正中心,光明位于下肢外踝向上5寸处。

中医按摩可缓解现代疾病

现代人慢性病越来越多+现代人治病...那就是绝大部分疾病或亚健康都是身体基础材料,可现实是太多忙绿在各个工作岗位的人都说没时间去看病,或者是看了不见得会好,而现在人这种常见病越来越多,那么怎么治疗呢?中医博大精深,按摩便深不可测。小编介绍中医按摩是怎么治疗现代八大疾病治疗。 头痛:百会能解大室内低温冷气房,原本扩张血管、肌肉瞬间收缩,更令人头痛难耐。按摩方法:此时可以按压头顶百会(两耳往上交会至头顶),能让全身气血通畅。手腕神门(仰掌、握拳,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上凹陷即是穴位)则有镇定放松效果。大家熟知太阳穴(在尾和眼角之间凹陷处),可以缓解侧边头痛困扰。如头痛偏在前额,试试按摩合谷(将大拇指第一指节横纹,贴放在另一手虎口,大拇指指尖处往下压,就是合谷)。如果是后脑疼痛,可将双手抱头按压“风池”(位于后颈部两侧,发际与脊椎外侧筋处,是颈部肌肉起点),舒缓症状。 眼睛疲劳:顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀长时间盯着电脑、电视、看书、看文件,眼

中医穴位按摩有效治疗鼻炎

中医穴位按摩有效治疗鼻炎

鼻炎症状。中医认为“不闻香臭从何治,迎香二可堪攻”,所以鼻翼两旁迎香是治疗过敏性鼻炎重要穴位。按摩时要用大拇指,在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经,与迎香所在大肠经“互为表里”,因此效果比较可观。以下百通堂讲解穴位按摩的具体操作方法介绍。 揉捏鼻部:用手指在鼻部两侧自上而尽头各)各1分钟,每天用手指推迎香36~100下。与此同时还是要配合百通堂食疗秘方一起食用,鼻子恢复更快. 推按经:依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间提拿肩颈:用手掌抓颈后正中督脉经,以及背部后正中线两侧,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。 揉擦背部:用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。

穴位按摩有效缓解慢性鼻炎

慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分,而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等,让人精神萎靡不振。百通堂常用的按摩方法可以通过刺激经络、腧,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅。配合百通堂食疗秘方一起吃,可以从身体根本调理,治愈鼻炎。 揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。 揉捏鼻部用手指在鼻部两提拿肩颈用手掌抓颈后正中督脉经蠼丈徙穷,以及背部后正中线两侧,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩羿约妫鳏部做提拿动作。重占提揉肩井(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。 推按经依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手大鱼际从傧韭茆鳟)处1分钟,按揉手太阴肺经中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。 平时多锻炼身体,强健体魄,才能不受鼻炎侵扰。

鼻部按摩,让鼻子更挺拔

鼻部按摩,让鼻子更挺拔

额部按摩,消除额部皱小絮扬片纹。双手中指与环指(无名指),点按两眉中间印堂,然后向上、向外,沿上额以画小圈圈方式揉至阳白、额角头维以及头顶部百会,最后以整个手掌蕉浔恨缝由内向外、由下向上,先摩后拍额部片刻,约两分钟。此方法可增进额部血液循环,消除额部皱纹及紧张感。 眼部按摩,消眼部按摩,消除眼袋。以中指依次点按睛明、太阳、承泣,然后用双手环指及中指,以睛明为起点,由内向外、由上向下,轻轻按摩整个眼周数次,最后轻弹眼袋部片刻。此方法具有消除眼袋和黑眼圈作用,可以增进眼部血液循环,松弛眼部神经,消除眼部肌肉疲劳,有助于消除眼外角鱼尾纹。 鼻部按摩,让鼻子更挺拔。点按迎香,向上轻揉至睛明,如此上下滑动,轻揉数次,然后两手五指交叉,左右拇指交替,从上往下按摩鼻梁片刻。此法可增加鼻部皮肤弹性,消除鼻旁多余脂肪,使鼻头挺立。

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